v , ,

BÍLKOVINOVÁ POLÉVKA NA HUBNUTÍ ALA MAČINGOVÁ: KILA S NÍ JDOU DOLŮ NESKUTEČNĚ RYCHLE

Někteří z vás si už možná na Nový rok dali předsevzetí, že v roce 2020 budou pracovat více na svém jídelníčku a cvičení. Pokud jste právě začali, máme pro vás tip na skvělou bílkovinnou polévku…

Ta zasytí, je nízkokalorická, ale obsahuje také mnoho bílkovin, což je pro sportovce určitě dobrá zpráva. Navíc, pokud znáte známou hráškovou polévku od Mačingová, toto je něco velmi podobné.

Na bílkovinovou polévku budeme potřebovat:

  • 300 gramů uvařeného cizrny
  • 1 PL bazalkového pesta
  • 1 citrón
  • 4 stroužky česneku
  • bylinky dle chuti
  • sůl a pepř
Pokračování na další straně …

Autor: admin

Komentáře

Leave a Reply

Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..

Načítání…

0

Ivana Gottová: NOVÁ LÁSKA na obzoru?

Žena porodila zdravé dítě – to, co se stalo po třech týdnech, jí vyrazilo dech.