v , ,

Díky tomuto koření se zbavila přebytečného tuku!

Pokud chcete zhubnout, nestačí jíst jen ovoce a zeleninu. Tělu musíte pomoct i jiným způsobem, například kardamomem.

Výzkumy prokázaly, že kardamom odstraňuje přebytečný tuk, zejména v oblasti břicha. Je tomu tak proto, že koření zlepšuje metabolismus. Také vyřeší problém s nadýmáním.

Víte, že jedním z důvodů nadýmání a nadváhy je přebytek vody v těle? Kardamom je diuretikum a také snižuje krevní tlak. Tady se ale jeho pozitivní účinky nekončí!Kardamom snižuje škodlivý cholesterol!

Špetka kardamomu vám zaručí také svěží dech a uklidní trávení (vzhledem k obsahu mentolu. Čistí střeva a zajišťuje správnou bakteriální flóru.

Na další straně si můžete přečíst, jak ho začlenit do svého jídelníčku.

Kardamom zlepší chuť každého čaje, ale můžete ho také přidat do mnoha pokrmů, např. rýže, mořských plodů, salátů a kuřecího masa.

Máte rádi kardamom?

Autor: admin

AKTUÁLNĚ: Pozor, čeká nás zima, která zde nebyla přes 100 let. Takové minusové teploty k nám brzy dorazí!

GALERIE: Muž našel u silnice opuštěného psa. Majitel ho vyhodil kvůli naprosté hlouposti!