v

RUSKÝ LÉKAŘ TVRDÍ, ŽE IMUNITNÍ SYSTÉM MŮŽETE OBNOVIT ZA 15 SEKUND. ZDE JE NÁVOD

Zde je návod, jak si posílíte váš imunitní systém:

1. Nalijte trochu studené vody do lavoru nebo do vany.

2. Do vody přidejte tolik kostek ledu, jak můžete a namáčejte si v ní nohy 10 až 15 sekund.

3. Tento postup opakujte každý večer před spaním a rychle si posílíte imunitní systém.

4. Je to velmi užitečné v případě slabého imunitního systému a v takovém případě je třeba namáčet si nohy ve studené vodě s ledem každé 4 hodiny.

V minulosti lidé znali jen studenou sprchu a dnes se k ní vracíme kvůli její četným zdravotním přínosem.

Dopřejte si každé ráno studenou sprchu nebo koupel nohou, když se vrátíte z práce a váš imunitní systém bude správně fungovat. Vyhnete se sezónním onemocněním a posílíte si celkové zdraví.

Pokud máte zkušenosti s touto technikou, můžete nám o tom napsat v komentářích.

Zdroj:brakyr