v

Stačí 1 čajová lžička denně tohoto zázraku a za měsíc spálíte až 15 kg…

Studie zahrnovala 44 žen s problémovou váhou, které byly rozdělené do dvou skupin. Obě skupiny po dobu 3 měsíců konzumovaly zdravou stravu se stejným počtem kalorií.

Jediným rozdílem bylo, že jedna skupina si každý den přidávala 3 gramy práškového kmínu čili necelou čajovou lžičku do 140gramového jogurtu.

Co zjistila studie

První skupina, která si do stravy přidávala kmín, zhubla o 8 kilo více než druhá skupina, která kmín nekonzumovala.

Dokázalo se tím, že kmín dokáže účinně snižovat míru tělesného tuku.

Zatímco první skupina ztratila 15 % tuku, druhá pouze 5 %.

Závěr

Autor: admin

Zde je nejúčinnější způsob, jak vyčistit matrace od skvrn a zápachů!

10 nejhezčích svatebních fotografií za rok 2019! No nejsou kouzelné?