v ,

Vyzkoušejte tohle 20 minutové domácí cvičení na sexy bříško bez fitness pomůcek! Výsledek je překvapující!

Léto je v plném proudu a vy nemáte stále sexy bříško? Vyzkoušejte tento video návod na intenzivní domácí tréning, který vám zabere pouze 20 minut denně.  Začátečníci si mohou tréning zkrátit na 10 minut denně nebo popřípadě vynechat složité cviky, na které se necítí. Ke cvičení nepotřebujete žádné fitness pomůcky, což vám ušetří několik stovek korun. Pojďme se tedy podívat, jak cvičení probíhá.

20 minut denně na sexy bříško:

Autor: admin

Nepečený koláč máte hotový za méně než 15 minut a pochutná si celá rodina

Chutné lívance s džemem a medem – ideální snídani!