v ,

Zánět sedacího nervu můžete porazit i doma! Toto je pár jóga cviků, které fungují zázračně!

Možná si vzpomínáte, že jste v minulosti slyšeli starší lidi si stěžovat se na bolestivý ischias.

 Jde o sedací nerv a je to nejdelší nerv v celém lidském těle – táhne se od páteře až po lýtka.

Pravděpodobnost, že vás alespoň jednou za život potrápí problémy s ischiasem, je až 40%.

Ne všechny problémy s ischiasem se však projevují bolestí. Někdy je to obyčejné brnění v nohách nebo slabost v kolenou.

Autor: admin

Jak využít houbičky na nádobí | 15 zajímavých vychytávek

Lékaři jsou šokováni: Natřete si toto na jizvy, vrásky nebo skvrny a vylečte je za pár minut